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El gatorade se encuentra entre los alimentos bajoe en grasas ya que esta bebida no contiene grasa.

Entre las propiedades nutricionales del gatorade cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 2 mg. de calcio, 11,70 mg. de potasio, 6 g. de carbohidratos, 5 mg. de magnesio, 41 mg. de sodio y 6 g. de azúcar.

Por su bajo en calorías, tomar el gatorade es recomendable para mantenerte en línea. Si piensas en realizar una dieta para bajar de peso, puedes incluir el gatorade. Recuerda que antes de empezar una dieta, lo debes antes consultar con un nutricionista o con tu médico.